Les gestes et postures ( manutentions manuelles)
Inter/Intra
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Formation créée le 12/12/2023. Dernière mise à jour le 15/04/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
L'objectif de cette journée est de former et impliquer les salariés dans une démarche sécuritaire en prenant conscience de ses capacités physiques, mais aussi des risques et exigences de la manutention manuelle, en abordant les problèmes pour toutes les manipulations qu'un travailleur est amené à effectuer à son poste de travail.
Objectifs de la formation
- D’évaluer et analyser les risques liés aux Manutentions Manuelles.
- De repérer dans son travail les situations susceptibles de nuire à sa santé ou d’entraîner des efforts inutiles ou excessifs.
- D’appliquer les règles pour acquérir une technique et une capacité à manutentionner.
Profil des bénéficiaires
- Toute personne appelée à manipuler des charges
- Toute personne appelée à manipuler des charges
Contenu de la formation
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Presentation de chacun (8H00 8H30)
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Statistiques et réglementation (8H30-9H00
- -Les statistiques des Maladies Professionnelles
- -Les dispositions réglementaires
- -Les droits, obligations et responsabilités
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Prévention des risques (9H00-10H30)
- -Les partenaires de la prévention et leur rôle
- -Le processus menant à l’AT et à la MP
- -Les risques et sanctions liés à la prise de substances
- -Les risques et leurs conséquences
- -Que faire en cas d’accident ?
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PAUSE (10H30)-(10H45)
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Anatomie et TMS (10H50-11H45)
- -L’anatomie et les pathologies associées
- -Les lombalgies
- Les Troubles Musculo‑Squelettiques
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Manutentions manuelles (13H00-14H00)
- -Les principes ergonomiques de base sur postes de travail
- -Soulever et transporter correctement des charges
- -Les gestes de la vie quotidienne
- -Les Équipements de Protection Individuelle
- -Le lexique avec les notions de base
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Cas Pratique ( 14H00-15H20)
- Etirements et échauffements utiles
- Travail sur les différent technique gestuel
- Introduction aux aux principes d'économie d'effort
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QUIZ (15H20-15H35)
Depuis 2017, Mr Ouahab Sofiane a été à la tête d'une entreprise prospère dans le secteur du transport de marchandises. Fort de son expertise dans la gestion logistique et la manutention, il met à profit ses connaissances approfondies pour assurer la réussite des formations.
- Video Projecteur
- Tableau
- Livret de formation
- Moyen matériel :Transpalette,Gerbeur,Carton